★LADY MARMALADE★

私の日常★

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最近ヨガに凝ってます。
と言っても、なんちゃってヨガ。
ただのストレッチをヨガ風にしてみてるだけ。
最近疲れが取れなくて、なんとなくストレッチをしてみたら、超気持ちよくて、そのまま寝てましたzzz
おかげで、超快適な気分☆(気分だけかも)
それから、気が向いたらやってます。
なかなか良いです。
体を伸ばすのって大事だね。
みんなもヨガを始めよう!!!!!

try_yoga


後は、ビタミンCが今の私の必需品です
これで、健康への道をまっしぐら
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